2010年08月31日
初めてのヨガ 9月 クラス スケジュール
こんにちは~
誰でも気軽に参加出来る「初めてのヨーガ」を
大町ふれあいの家
(調布市菊野台3丁目27番地39)
大集会室で行います。
9/4(土曜) 9:30-11:00
9/18(土曜)9:30-11:00
9/26(日曜)9:30-11:00
身体をしっかりほぐして整えて、基本のポーズを
覚えていきます。
最後に、身体とココロをゆったりとマットの上で
リラックスさせます。
講師は、アメリカでヨーガ指導者の資格取得し、
つつじヶ丘在住のsivakami (シヴァカミ)です。
日本人女性ですよ~
参加費は、1回500円です
<注意事項>
開始5分前にはいらして下さい。
クラスの2時間前までに食事はなるべく
済ませてください。
ヨガマットをお持ちの方はお持ちください。
マットの無い方は、厚手のバスタオルを
持参ください。
既往症のある方、通院されている方は、
担当医の了承を得てご参加下さい。
クラス後、ハーブティをお出しします。
講師のプロフィールなど、詳細はこちら
http://tsutsujiyoga.jugem.jp/
3月 4月 ヨガクラス
2024 1月ヨガクラス
12月のつつじヶ丘YOGAスケジュール
9月 ヨーガ スケジュール
8月YOGA CLASS SCHEDULE
ヨガスケジュール&ワークショップお知らせ
2024 1月ヨガクラス
12月のつつじヶ丘YOGAスケジュール
9月 ヨーガ スケジュール
8月YOGA CLASS SCHEDULE
ヨガスケジュール&ワークショップお知らせ
Posted by Sivakami at 15:50│Comments(1)
│YOGA CLASS
この記事へのコメント
2010年人布、腕時
Posted by 2010年人気 at 2010年08月31日 17:38