たまりば

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2020年05月03日

5月 オンラインクラス スケジュール一覧 NEW




この先まだStay Homeが続きそうですね。

厳しい状況が予測でき、私に出来ることを考えました。

皆さんの心身の健康維持に貢献出来たらと、解除宣言出るまでは

オンライン無料クラスを続けますicon21

また、新しいクラス、「瞑想入門クラス」も始めます。

ストレスを受けやすい方、柔軟な心を持ちたい方、自己探究を

深めたい方など、毎日をより良く生きるための瞑想です。

最初にストレッチ、呼吸法をしてから安全な瞑想のやり方をガイドし 行います.

初心者向けの瞑想ですのでどなたも参加できます。

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つつじヶ丘YOGA ZOOM Class 無料トライアル 
全てam 10:00-11:00の60分クラス

5月5日  YOGA Asana Class ジェントル 無事終了!
5月10日 瞑想入門 無事終了!
5月17日 YOGA  Asana Class ジェントル
5月24日 瞑想入門
5月31日 YOGA  Asana Class ジェントル

*9時半には下記URLをクリックし、待機所に入って、こちらからの承認をもらって10分前には入室し各自の音声映像のチェックをする方法を取りますが、
PWが違うなど承認が取れない場合は、お手数ですがこちらのコメント欄に書き込みお願いします。
*申し訳ありませんが、今までに参加されていた方のみYoga asanaに 参加出来ます、初めての方はご遠慮下さい
(オンラインでは、初めてのポーズの説明は難しいためです、ごめんなさい!)
瞑想クラスは誰でもOKです
*途中、MY飼い猫が鳴いたり、横断しますがお許し下さいicon_maro


Zoomミーティングに参加する ↓ Click ↓ 通常ここから入れます
https://us02web.zoom.us/j/4338782634?pwd=WEdxNWNKcG96UnpaZlZGc1BReldoQT09

ミーティングID: 433 878 2634
パスワード: 当日 9時に、このコメント欄 ずっと下にスクロール↓していくと
commentsがありますので、そこに記入しますのでお待ちくださいね。


*ZOOMの使い方*
①zoomアプリをダウンロードする
ご利用のパソコン、もしくはiPadやandroid、iPhoneにzoomをこちらからダウンロードします。
②開始時間30分前に当Blogコメント欄のパスワードを見て入る。

③クラスに参加する
 クラス入室時の注意事項
・30分前からクラス入室可能です。
・クラスの10分前には入室を完了させてください。
講師と映像と音声の調整があります。
・ミュート(マイク)とビデオはオンにしておいてください。
・講師と生徒さん方の映像が出てきます。
・ヨガマットを横に敷き、全身がビデオに映るように
セッティングしてください。

※パソコンによってマイク設定やビデオ設定がオフになっている場合
または故障している場合があります。
マイク、ビデオ設定がないと、講師が生徒さんのアーサナ等を確認したり
コミュニケーションが取れず、クラスがスムーズに進行しません。
クラス前に各自で確認をお願いします。
一度zoomに繋いで誰かとミーティングしてみると確実に確認できます。
(ちなみに誰でも、無料で40分ビデオ通話 出来ますよ)

  

  • Posted by Sivakumi at 12:33Comments(0)ZOOM CLASS

    2020年05月02日

    5/5 オンラインクラス 無料トライアル Part 2 by ZOOM





    5/2のトライアルで入れなかった方、こちらの手違いでした、本当にすみませんでしたface07

    5/5 10時よりYOGA Class ジェントル(緩めの)クラスを行います。

    つつじヶ丘YOGA ZOOM Class 無料トライアル Part.2
    時間: 2020年5月5日 10:00 -11:00 AM (60分)


    *9時半には下記URLをクリックし、待機所に入って、こちらからの承認をもらって10分前には入室し各自の音声映像のチェックをする方法を取りますが、
    PWが違うなど承認が取れない場合は、お手数ですがこちらのコメント欄に書き込みお願いしますface11

    申し訳ありませんが、今までに参加されていた方のみご参加出来ます、初めての方はご遠慮下さい。
    (オンラインでは、初めてのポーズの説明は難しいためです、ごめんなさい!)

    途中、飼い猫が鳴きながら横断しますがお許し下さいicon_maro


    Zoomミーティングに参加する
    https://us02web.zoom.us/j/4338782634?pwd=WEdxNWNKcG96UnpaZlZGc1BReldoQT09

    ミーティングID: 433 878 2634
    パスワード: 当日 9時半に、このコメント欄 ずっと下にスクロール↓していくと
    commentsがありますので、そこに記入しますのでお待ちくださいね。




    *ZOOMの使い方*

    ①zoomアプリをダウンロードする
    ご利用のパソコン、もしくはiPadやandroid、iPhoneにzoomをこちらからダウンロードします。
    ②開始時間30分前に当Blogコメント欄のパスワードを受け取る
    (毎回 ID、パスワードが違いますのでご注意ください)

    ③クラスに参加する
     クラス入室時の注意事項
    ・30分前からクラス入室可能です。
    ・クラスの10分前には入室を完了させてください。
    講師と映像と音声の調整があります。
    ・ミュート(マイク)とビデオはオンにしておいてください。
    ・講師と生徒さん方の映像が出てきます。
    ・ヨガマットを横に敷き、全身がビデオに映るように
    セッティングしてください。

    ※パソコンによってマイク設定やビデオ設定がオフになっている場合
    または故障している場合があります。
    マイク、ビデオ設定がないと、講師が生徒さんのアーサナ等を確認したり
    コミュニケーションが取れず、クラスがスムーズに進行しません。
    クラス前に各自で確認をお願いします。
    一度zoomに繋いで誰かとミーティングしてみると確実に確認できます。
    (ちなみに誰でも、無料で40分ビデオ通話 出来ますよ)

      

  • Posted by Sivakumi at 12:06Comments(0)ZOOM CLASS

    2020年04月30日

    無料トライアル ZOOM YOGA CLass



    ZOOM での YOGA Class ジェントル(緩めの)クラスです。

    申し訳ありませんが、今までに参加されていた方のみご参加出来ます、初めての方はご遠慮下さい。
    (オンラインでは、初めてのポーズの説明は難しいためです、ごめんなさい!)


    つつじヶ丘YOGA ZOOM Class 無料トライアル
    時間: 2020年5月2日 10:00 -11:00 AM (60分)

    Zoomミーティングに参加する
    https://us04web.zoom.us/j/4338782634?pwd=WEdxNWNKcG96UnpaZlZGc1BReldoQT09

    ミーティングID: 433 878 2634
    パスワード: 当日 9時半に、このコメント欄 ずっと下にスクロール↓していくと
    commentsがありますので、そこに記入しますのでお待ちくださいね。


    *ZOOMの使い方*

    ①zoomアプリをダウンロードする
    ご利用のパソコン、もしくはiPadやandroid、iPhoneにzoomをこちらからダウンロードします。
    ②開始時間30分前に当Blogコメント欄のパスワードを受け取る
    (毎回 ID、パスワードが違いますのでご注意ください)

    ③クラスに参加する
     クラス入室時の注意事項
    ・30分前からクラス入室可能です。
    ・クラスの10分前には入室を完了させてください。
    講師と映像と音声の調整があります。
    ・ミュート(マイク)とビデオはオンにしておいてください。
    ・講師と生徒さん方の映像が出てきます。
    ・ヨガマットを横に敷き、全身がビデオに映るように
    セッティングしてください。

    ※パソコンによってマイク設定やビデオ設定がオフになっている場合
    または故障している場合があります。
    マイク、ビデオ設定がないと、講師が生徒さんのアーサナ等を確認したり
    コミュニケーションが取れず、クラスがスムーズに進行しません。
    クラス前に各自で確認をお願いします。
    一度zoomに繋いで誰かとミーティングしてみると確実に確認できます。
    (ちなみに誰でも、無料で40分ビデオ通話 出来ますよ)

      

  • Posted by Sivakumi at 12:21Comments(7)ZOOM CLASS