たまりば

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2020年07月01日

7.8月 予約制 つつじヶ丘ヨーガ



Hari om


本来であれば梅雨の晴れ間を楽しみ、純粋に

夏の訪れを待ち望む季節でしたが、今年は

新しいスタイル(マスク着用、2mの距離確保、30分

に1回換気など)で感染の不安を取り除きながら

ヨーガで心身のストレスをゆったりとリリースして

免疫力上げて夏を楽しみましょう。





「つつじヶ丘ヨーガ」の場所

大町ふれあいの家(調布市菊野台3丁目27番地39 大集会室

新しい建物、フローリング床で、窓が大きい気持ちの
よい広い部屋です。


ふれあいの家では、マスク着用し 定員7名 予約制です。

7/5(日)10:00-11:30 外ヨガ 定員なし 予約不要 雨天中止
神代植物公園 自由広場 丘の上のヨガ

7/12 (日) 10:00-11:30 ふれあいの家(満席です)
         
7/18 (土) 10:00-11:30 ふれあいの家(残り1名)

7/23(祝)10:00-11:30 ふれあいの家(残り1名)

7/26(日)10:00-11:30 ふれあいの家(残り2名)

8/1(土) 10:00-11:30 ふれあいの家(満席です)

8/9 (日)10:00-11:30 ふれあいの家(満席です)

8/16 (日)10:00-11:30 ふれあいの家(満席です)

8/29(土)10:00-11:30 ふれあいの家(満席です)


予約希望の方は、

このコメント欄(このページの一番下に
あります)に希望の日にちをお願いします。

同じお名前(ニックネームOK)の方は、
a,bなどを名前後に付けて
違いがわかるようにして下さい。
名無しはダメでございます。

毎朝7時には予約の残り人数を更新します。

もし定員オーバーの際は、当日キャンセル出るかも
しれませんので見て下さいね。


講師は、アメリカでヨーガ指導者の資格取得し、

つつじヶ丘在住のsivakami (シヴァカミ)です。
ちなみに。。。日本人女性ですよ~。

参加費は、1回500円です

<注意事項>
開始5分前にはいらして、石鹸での手洗いを
お願いします。

クラスの2時間前までに食事はなるべく
済ませてください。

ヨガマットをお持ちの方はお持ちください。
マットの無い方は、厚手のバスタオルを
持参ください。

既往症のある方、通院されている方は、
担当医の了承を得てご参加下さい。

濃厚接触者はもちろん、風邪の症状、熱のある方、
咳の出る方はstay homeでお願いします。


講師のプロフィールなど、詳細はこちら
http://tsutsujiyoga.jugem.jp/?pid=1

  

  • Posted by Sivakumi at 13:52Comments(35)YOGA CLASS