たまりば

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2020年09月06日

つつじヶ丘ヨガ10月

つつじヶ丘ヨガ10月




東京都のGOTO緩和、10月からを受けてこちらでも

あと1名参加にして最大8名までに急遽変更になりました。

クラス予約は3回まで、ご予約お願いします。(9/13記)


台風が来て,朝晩涼しさを感じるようになりました。

マスク着用しながら 熱中症にならないようヨーガの

クラスを人数制限をして継続しておりました。

引き続きの人数制限ですが、お願いがあります。

お一人様、最大で3回までの予約で皆さんが入れる

ようにしたいと考えました。

どうぞご理解くださりご予約くださいね。

予約なしで誰でも参加できるクラスにいつか戻る日まで。

つつじヶ丘ヨガ10月

「つつじヶ丘ヨーガ」の場所
大町ふれあいの家(調布市菊野台3丁目27番地39)
大集会室

新しい建物で、フローリング床で、窓が大きい気持ちの
よい広い部屋です。
つつじヶ丘ヨガ10月


<<定員8名 予約3回までとなりました>>
10/04 (日曜日)  10:00-11:30 (満員御礼)キャンセル待ち1名
10/11 (日曜日)  10:00-11:30 (満席御礼)
10/24 (土曜日)  10:00-11:30 (満席御礼)
10/31 (土曜日)  10:00-11:30 (満員御礼)

*予約方法*

このコメント欄(スクロールダウンした一番下にあります)に

お名前と3回までの日にちを書き込んでください。

毎朝7時前後にチェックし予約確定します。

キャンセル待ちの方はそのようにお書きくださいね。


*クラスの流れ*
身体をしっかりほぐして整えて、呼吸法、太陽礼拝をしてから

基本のポーズを覚えていきます。

最後に、身体とココロをゆったりとマットの上で

リラックスさせます。

講師は、アメリカでヨーガ指導者の資格取得し、
つつじヶ丘在住のsivakami (シヴァカミ)です。
ちなみに。。。日本人女性ですよ~。

参加費は、1回500円ですface02

<注意事項>
開始5分前にはいらして下さい。

クラスの2時間前までに食事はなるべく
済ませてください。

ヨガマットをお持ちの方はお持ちください。
マットの無い方は、厚手のバスタオルを
持参ください。

既往症のある方、通院されている方は、
担当医の了承を得てご参加下さい。

クラス後、オーガニック・ハーブティをお出しします。
現在はお出ししていません

講師のプロフィールなど、詳細はこちらgreen_down
http://tsutsujiyoga.jugem.jp/?pid=1


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    この記事へのコメント
    10月の予約お願いします。
    4日、11日、24日、です。
    よろしくお願いします!
    Posted by 岡田和歌子 at 2020年09月06日 22:56
    岡田さん ありがとうございます!
    お待ちしてます。
    Posted by SivakumiSivakumi at 2020年09月06日 23:20
    10/4.11の予約をお願いします。
    Posted by とん at 2020年09月07日 00:19
    10/4,11,24の予約をお願いします
    Posted by トレンティノ麻里 at 2020年09月07日 05:57
    とんさん、麻里さんありがとうございます。
    お受けします。
    Posted by SivakumiSivakumi at 2020年09月07日 07:21
    こんにちは。
    4.24.31日でお願いします。
    Posted by 牧 at 2020年09月07日 10:53
    こんにちは。
    10/4.11.24.31の予約をお願いいたします。
    Posted by 野口由紀子 at 2020年09月07日 12:16
    牧さん、野口さん、ありがとうございます。
    予約承りました!
    Posted by SivakumiSivakumi at 2020年09月07日 13:48
    10/24 31の予約をお願いいたします。
    Posted by ゆきこ at 2020年09月07日 19:28
    おひとり3回ですね。

    10/4
    キャンセル待ち よろしくお願いいたします。
    Posted by ゆきこ at 2020年09月07日 19:38
    ゆきこさん、キャンセル待ちと予約
    承りました。
    Posted by SivakumiSivakumi at 2020年09月07日 20:19
    先日は、パンのご購入をありがとうございました。
    10月11日と31日の予約をお願い致します。
    Posted by 原 at 2020年09月10日 12:05
    原さん
    パンありがとうございました。
    予約承りました。
    Posted by SivakumiSivakumi at 2020年09月10日 19:38
    いつもお世話になっております。
    10月11日、31日の予約お願いします。
    Posted by 黒澤美穂 at 2020年09月11日 11:11
    黒澤さん ありがとうございます。
    お待ちしております。
    Posted by SivakumiSivakumi at 2020年09月11日 20:17
    こんばんは。
    31(土)の予約と24(土)のキャンセル待ちをお願いします♪
    Posted by おかゆねこ at 2020年09月12日 00:30
    おかゆちゃん31日の予約と24日のキャンセル待ち
    承りました。
    Posted by SivakumiSivakumi at 2020年09月12日 09:00
    こんにちは。
    24日のキャンセルと11日の予約をお願いいたします。
    Posted by 牧 at 2020年09月12日 14:12
    牧さんOKです。
    おかゆさん24日OKです。
    Posted by SivakumiSivakumi at 2020年09月12日 15:19
    こんにちは
    キャンセル待ちお願いいたします。

    10月4日、11日、31日
    よろしくお願いいたします。
    Posted by よしとみ at 2020年09月13日 11:51
    まとめてお返事しますね。

    >野口さん すみませんが3回の予約日程をくださいませ。

    >ゆきこさん 10/4キャンセル待ちOKです。

    >よしとみさん 現時点で10/11のみOKですが4日か31日にキャンセル出ました
    繰り上がります、少々お待ちくださいね。

    クラスは8名様、予約3回までにて、ご面倒おけしますが
    よろしくお願いします。
    Posted by SivakumiSivakumi at 2020年09月13日 19:01
    今日はありがとうございました。
    久しぶりにクラスに参加し心身ともにすっきりできました。
    10月の予約ですがよく読まずに失礼いたしました。
    改めて4.11.24でよろしくお願いいたします。
    Posted by 野口由紀子 at 2020年09月13日 23:14
    >野口さん
    昨日はありがとうございました。
    BLOG書き方がわかりづらくてすみません。
    全日 予約承りました。

    >よしとみさん
    31日OKです。4日は引き続きキャンセル待ちです。
    Posted by SivakumiSivakumi at 2020年09月14日 07:33
    10/24 予約でお願いします。
    Posted by 黒澤美穂 at 2020年09月15日 18:50
    黒澤さん
    予約ありがとうございます!
    Posted by SivakumiSivakumi at 2020年09月15日 21:26
    上の画像に書かれている文字を入力して下さい
     
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