5 月つつじヶ丘ヨーガ スケジュール
皐月です。令和3年の初夏ですね。
制約の多い日々、体をゆったり大地に預けて
深呼吸して穏やかなエネルギーで身体とマインド
を解放しましょう！
過去へのこだわり、未来への不安は一旦脇におき
今この瞬間に集中していくことで不安定なマインド
を鎮めていきましょう。
誰でも気軽に参加出来る「つつじが岡ヨーガ」の場所
大町ふれあいの家（調布市菊野台3丁目27番地39）
大集会室
新しい建物で、フローリング床で、窓が大きい気持ちの
よい広い部屋です。
5/1(土曜）10:00-11:30
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