つつじヶ丘ヨーガ 3月のスケジュール
立春大吉、春の微かな足音が、野川の木々や鳥たち、
そして私たちの内側にも訪れています。
季節の移り変わりを受け止めるように
新しい生き方もゆっくり取り入れていきましょう。
ヨーガの時間は自分と繋がる時間。
呼吸を通して、自分のココロとカラダの状態を
知っていきましょう。
誰でも気軽に参加出来る「初めてのヨーガ」の場所
大町ふれあいの家
（調布市菊野台3丁目27番地39
大集会室
マスク着用 ,1クラス8名定員で
予約は3回までになります。
キャンセル待ちも承ります。
3/7 (日曜) 外ヨガ10:00-11:30 予約不要 人数制限なし
当日8時に天気判断します、こちらにUPします。
3/13 (土曜) 13:30-15:00
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