9月つつじが丘ヨーガスケジュール

9月の予約をいただいた皆様

申し訳ありません。

スケジュールに変更出てしまい

9/29のみの開催になってしまいました。

10月中旬からは通常通りになるかと

思います。

よろしくお願いします。



9月のスケジュールがやっと出ましたが

後半の土日が出来ず、平日クラスを設けました。

クラス数が少ないので、出来るだけキャンセル

など無いようにご予約いただけますよう

他の方のためにも よろしくお願いしますね。



このクラスでは、呼吸法を取り入れてから、
身体をしっかりほぐして、基本のポーズを
10〜12くらい行います。
最後は、身体とココロをゆったりとマット
の上で深くリラックスさせます。


「大町ふれあいの家」の場所

ふれあいの家では、定員8名　予約制で１ヶ月内で2回まで
予約可能です。マスク必ず着用。

9/4 (土） 10:00-11:30
残り4名様

9/29 (水） 10:00-11:30