2012年12月26日
つつじヶ丘ヨーガ 1月スケジュール
2012年も、間もなく幕を閉じようとしています。
年の瀬を「無事」に過ごせますように~~
誰でも気軽に参加出来る「初めてのヨーガ」の場所
大町ふれあいの家(調布市菊野台3丁目27番地39)
大集会室
新しい建物で、フローリング床で、窓が大きい気持ちの
よい広い部屋です。
1/5(土曜) 10:00-11:30
1/19(土曜) 10:00-11:30
予約不要、9:55までにいらしてくださいね
身体をしっかりほぐして整えて、基本のポーズを
覚えていきます。
最後に、身体とココロをゆったりとマットの上で
リラックスさせます。
講師は、アメリカでヨーガ指導者の資格取得し、
つつじヶ丘在住のsivakami (シヴァカミ)です。
ちなみに。。。日本人女性ですよ~。
参加費は、1回500円です
<注意事項>
クラスの2時間前までに食事はなるべく
済ませてください。
ヨガマットをお持ちの方はお持ちください。
マットの無い方は、厚手のバスタオルを
持参ください。
既往症のある方、通院されている方は、
担当医の了承を得てご参加下さい。
クラス後、オーガニック・ハーブティをお出しします。
講師のプロフィールなど、詳細はこちら
http://tsutsujiyoga.jugem.jp/?pid=1
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Posted by Sivakami at 16:22│Comments(1)
│YOGA CLASS
この記事へのコメント
はじめまして!
二月からつつじヶ丘に引っ越します。
是非参加したいので、二月のスケジュールアップをお願いします。
二月からつつじヶ丘に引っ越します。
是非参加したいので、二月のスケジュールアップをお願いします。
Posted by yama at 2013年01月28日 16:20