たまりば

エコ・自然 エコ・自然調布市 調布市

2020年12月01日

2021 1月つつじヶ丘ヨーガ　スケジュール

2021 1月つつじヶ丘ヨーガ　スケジュール

(写真はBeatlesのGeorge Harrison、彼はYOGIでした）




厳しい一年が終わろうとし、早くも新年を迎えます。

混沌としたこの世、

ヨーガ哲学というコンパスを携えて

「新しい時代の新しい生き方」

を模索していきましょう。


ヨーガの時間は自分と繋がる時間。

呼吸を通して、自分のココロとカラダの状態を

知っていきましょう。

誰でも気軽に参加出来る「初めてのヨーガ」の場所
大町ふれあいの家
（調布市菊野台3丁目27番地39
大集会室


マスク着用 1クラス8名定員で
予約は3回までになります。
キャンセル待ちも承ります。

1/10 (日曜)　 10:00-11:30（満席になりました）
1/17 (日曜)　 10:00-11:30（1名様空き出ました）
1/23 (土曜)　 10:00-11:30（満席になりました）
1/30 (土曜)　 10:00-11:30（1名様空きあります）

調布市茶道連盟で作ったお茶会風景動画です、観てね



呼吸法、身体をしっかりほぐして整えて、
太陽礼拝、基本のポーズを覚えていきます。

最後に、身体とココロをゆったりとマット
の上でリラックスさせます。


参加費は、1回500円です

＜注意事項＞
開始5分前にはいらして下さい。

クラスの2時間前までに食事はなるべく
済ませてください。

ヨガマットをお持ちの方はお持ちください。
マットの無い方は、厚手のバスタオルを
持参ください。

既往症のある方、通院されている方は、
担当医の了承を得てご参加下さい。

クラス後、オーガニック・ハーブティをお出しします。

講師のプロフィールなど、詳細はこちら
http://tsutsujiyoga.jugem.jp/?pid=1


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    Posted by Sivakami at 19:39│Comments(26) │YOGA CLASS
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    この記事へのコメント
    おはようございます。いつもお世話になっております。1月10日、17日、30日の予約をお願いします。
    Posted by 黒澤 at 2020年12月02日 08:53
    いつもありがとうございます。
    23日,30日 の予約をお願いします。
    Posted by しばさき at 2020年12月02日 09:07
    黒澤さん、しばさきさん
    来年のご予約有難うございます！
    予約承りました！
    Posted by SivakamiSivakami at 2020年12月02日 11:23
    お世話になります。1月は3回参加したいです。よろしくお願い致します。
    1/10 (日曜)　 10:00-11:30（残り4名様）
    1/17 (日曜)　 10:00-11:30（残り3名様）
    1/30 (土曜)　 10:00-11:30（残り4名様）
    ミズムラ
    Posted by ミズムラ at 2020年12月03日 09:13
    こんばんは。
    予約をお願いいたします。
    10.17.23日
    Posted by 牧 at 2020年12月03日 20:03
    こんばんは。
    1月の予約ですが、10、17、30でよろしくお願いいたします。
    Posted by 野口由紀子 at 2020年12月04日 19:00
    ミズムラさん
    牧さん
    野口さん

    遅くなりました、３人様の予約
    全て取れました。
    有難うございます！
    Posted by SivakamiSivakami at 2020年12月04日 21:15
    1月10 23 30日
    よろしくお願いいたします
    Posted by ゆきこ at 2020年12月05日 09:50
    ゆきこさん
    今日もお疲れ様でした！1月承りました。
    Posted by SivakamiSivakami at 2020年12月05日 12:17
    こんばんは☆
    1/23(土)と1/30(土)の予約と
    1/17(日)のキャンセル待ちをお願いします。
    Posted by おかゆねこ at 2020年12月06日 21:30
    おかゆねこさん
    いつも有難うございます。
    １７日のキャンセル待ち1番です！
    お待ちくださいね。
    Posted by SivakamiSivakami at 2020年12月07日 23:00
    こんにちは。
    17日、30日はキャンセル待ち
    23日参加希望します。

    よろしくお願いいたします。
    Posted by よしとみ at 2020年12月10日 19:17
    こんにちは
    1月23日予約お願いいたします
    Posted by 赤川和枝 at 2021年01月01日 10:28
    赤川さん

    予約有難うございます！
    お待ちいたしております。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年01月02日 00:15
    赤川さん

    予約有難うございます！
    お待ちいたしております。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年01月02日 00:15
    おかゆねこさん
    17日キャンセル出ましたので
    よければいらしてくださいませ〜。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年01月16日 18:37
    こんばんは。
    申し訳ありませんが、今月のレッスンをキャンセルさせてください。
    23日,30日 です。
    よろしくお願いします。
    Posted by しばさき at 2021年01月16日 21:56
    しばさきさん
    お休み了解です！
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年01月16日 22:27
    いつもお世話になっております。
    すいません、30日をキャンセルにして23日（土）のレッスンに差し替えさせて頂くことは可能でしょうか？

    難しいようでしたら現状のまま30日のレッスンの予約で大丈夫です。
    ご検討のほどよろしくお願いします。
    Posted by 黒澤 at 2021年01月20日 10:22
    黒澤さん
    いつもありがとうございます。
    23日に変更大丈夫です！よろしくお願いします。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年01月20日 10:26
    こんにちは、ウチボリです。ご無沙汰しております。
    1月30日（土）の予約を希望します。
    どうぞお願いいたします^_^
    Posted by ウチボリ at 2021年01月22日 19:53
    ウチボリさん
    お久しぶりです！
    30日お待ちしております！有難うございます。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年01月22日 20:16
    こんにちは！
    たまたまこちらのブログを見つけまして、初めてなのですが明日２３日のクラスに参加できますでしょうか？
    Posted by ミカミ at 2021年01月22日 21:47
    ミカミさん
    初めまして！
    予約承ります、ありがとうございます。
    コロナ禍でのクラスですので、
    マスクと暖かい格好、飲み物、マット（タオル）
    ご持参で5分前にはいらしてくださいね。
    雪かもしれないけど。。。（泣
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年01月22日 22:05
    おはようございます。当日で申し訳ありませんが、風邪っぽいため、今日は欠席いたします。間が空いて残念です…よろしくお願いします
    ミズムラ
    Posted by ミズムラ at 2021年01月30日 08:32
    ミズムラさん
    こんな時期ですから、無理せずにゆっくり養生してくださいね。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年01月30日 20:28
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