たまりば

エコ・自然 エコ・自然調布市 調布市

2021年02月03日

つつじヶ丘ヨーガ　3月のスケジュール

つつじヶ丘ヨーガ　3月のスケジュール






立春大吉、春の微かな足音が、野川の木々や鳥たち、

そして私たちの内側にも訪れています。

季節の移り変わりを受け止めるように

新しい生き方もゆっくり取り入れていきましょう。



ヨーガの時間は自分と繋がる時間。

呼吸を通して、自分のココロとカラダの状態を

知っていきましょう。

誰でも気軽に参加出来る「初めてのヨーガ」の場所
大町ふれあいの家
（調布市菊野台3丁目27番地39
大集会室


マスク着用 ,1クラス8名定員で
予約は3回までになります。
キャンセル待ちも承ります。

3/7 (日曜)　 外ヨガ10:00-11:30　予約不要　人数制限なし
当日8時に天気判断します、こちらにUPします。

3/13 (土曜)　 13:30-15:00 <----時間注意です


3/21 (日曜)　 10:00-11:30 (1名様空きあります)赤川さん入れます！


3/28 (日曜)　 10:00-11:30(満席になりました)
キャンセル待ち2名様

<外ヨガの場所：深大寺すぐそば>
神代植物公園　自由広場

呼吸法、身体をしっかりほぐして整えて、
太陽礼拝、基本のポーズを覚えていきます。

最後に、身体とココロをゆったりとマット
の上でリラックスさせます。


参加費は、1回500円です

＜注意事項＞
開始5分前にはいらして下さい。

クラスの2時間前までに食事はなるべく
済ませてください。

ヨガマットをお持ちの方はお持ちください。
マットの無い方は、厚手のバスタオルを
持参ください。

既往症のある方、通院されている方は、
担当医の了承を得てご参加下さい。

クラス後、オーガニック・ハーブティをお出しします。

講師のプロフィールなど、詳細はこちら
http://tsutsujiyoga.jugem.jp/?pid=1

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    Posted by Sivakami at 13:04│Comments(30) │YOGA CLASS
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    この記事へのコメント
    いつもお世話になっております。
    13、21、28日の予約をお願いします。
    Posted by 黒澤 at 2021年02月03日 15:13
    黒澤さん
    予約承りました、ありがとうございます。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年02月03日 15:26
    こんばんは。
    3/13, 21, 28の予約をお願いします。
    Posted by おかゆねこ at 2021年02月03日 22:33
    おかゆねこさん

    予約ありがとうございます！
    外ヨガもよかったら来てくださいね〜。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年02月04日 00:17
    おはようございます。
    13.21.28でお願いします。
    Posted by 牧 at 2021年02月04日 07:09
    牧さん
    おはようございます。
    予約ありがとうございます。
    今日もお仕事頑張って〜〜！
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年02月04日 08:23
    こんにちは、ウチボリです。
    3月28日（日）の予約をお願いいたします
    Posted by ウチボリ at 2021年02月04日 13:30
    ウチボリさん

    予約ありがとうございます。
    3月もよろしくお願いします。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年02月04日 19:52
    3/13 3/21
    よろしくお願いいたします。
    Posted by ゆきこ at 2021年02月06日 07:39
    3/28
    キャンセル待ちをお願いいたします。
    Posted by ゆきこ at 2021年02月06日 07:41
    ゆきこさん

    いつも予約ありがとうございます！
    キャンセル待ちも了解です。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年02月06日 09:04
    また出遅れました…全てキャンセル待ちでお願いします。

    3/13 (土曜)　 13:30-15:00
    3/21 (日曜)　 10:00-11:30
    3/28 (日曜)　 10:00-11:30

    ミズムラ
    Posted by ミズムラ at 2021年02月06日 14:31
    こんにちは
    3月21.28日キャンセル待ちでお願いいたします
    Posted by 赤川和枝 at 2021年02月07日 10:43
    ミズムラさん
    赤川さん

    キャンセル待ち了解しました。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年02月07日 18:26
    ご無沙汰してます。麻生です。
    外ヨガ都合があえば行きたいと思っていますが、予約は不要ですか？
    Posted by お久しぶりです。 at 2021年02月11日 10:08
    麻生さん

    お久しぶりです！お元気でしたか？
    外ヨガは予約不要です、晴れたらやりますが
    雨天やあまりにも寒すぎる場合中止にします。
    その際　当日8時に天候判断での催行を掲載します。

    よろしくお願いします。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年02月12日 08:11
    麻生さん

    お久しぶりです！お元気でしたか？
    外ヨガは予約不要です、晴れたらやりますが
    雨天やあまりにも寒すぎる場合中止にします。
    その際　当日8時に天候判断での催行を掲載します。

    よろしくお願いします。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年02月12日 08:11
    先生こんにちは。3/13(土曜15時～)のキャンセル待ちをお願いします。
    Posted by 宮川 at 2021年02月20日 14:10
    2／23 まだ参加できますか？
    可能であればお願いします。
    Posted by イガラシ at 2021年02月23日 06:39
    宮川さん
    キャンセル待ち了解しました。


    イガラシさん
    今日ですね、どうぞいらしてください！
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年02月23日 08:42
    いつもお世話になっております。
    本日もご指導頂き、ありがとうございました。
    3月13日予約しておりましたが、キャンセルさせて頂きます。
    よろしくお願いします。
    Posted by 黒澤 at 2021年02月23日 17:22
    黒澤さん
    キャンセル了解しました。



    ＊＊＊＊ミズムラさん＊＊＊＊＊＊

    3/13のキャンセル待ち入れますので
    良かったらいらしてくださいね。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年02月23日 18:13
    キャンセル待ちでお願いします。
    Posted by イガラシ at 2021年02月26日 05:25
    イガラシさん
    キャンセル待ちはいつを希望されてますか？
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年02月28日 01:30
    お世話になります。キャンセル待ち解消のご連絡ありがとうございます。ただ申し訳ありません、また予約してました下記の日付をキャンセル(欠席)させてください。
    残念ですが、よろしくお願い致します。
    3/13 (土曜)　 13:30-15:00
    3/21 (日曜)　 10:00-11:30
    3/28 (日曜)　 10:00-11:30
    ミズムラ
    Posted by ミズムラ at 2021年03月06日 19:10
    ミズムラさん
    キャンセル了解です。

    +++++++++++++++++++

    3/13宮川さんがキャンセル出たので入れます。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年03月06日 19:35
    ありがとうございます
    Posted by 宮川 at 2021年03月06日 21:56
    おはようございます。
    明日13日は都合によりキャンセルさせてください。
    よろしくお願いします。
    Posted by おかゆねこ at 2021年03月12日 08:01
    おかゆねこさん
    明日キャンセル了解です！
    大雨みたいですね。。。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年03月12日 19:45
    赤川さん
    21日キャンセル出たので空きました。
    予定なければどうぞいらしてくださいね。
    また大雨のようですが。。。
    Posted by SivakamiSivakami at 2021年03月20日 20:41
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