たまりば

エコ・自然 エコ・自然調布市 調布市

2022年03月13日

つつじヶ丘ヨーガ　4月スケジュール

つつじヶ丘ヨーガ　4月スケジュール





春爛漫、外ヨガを再開します。（予約不要）

足裏から大地を感じてしっかり立ち、シャバアーサナで

空を見上げ、自然に包まれましょう。



ヨーガの時間は自分と繋がる時間。

呼吸を通して、自分のココロとカラダの状態を

知っていきましょう。

誰でも気軽に参加出来る「初めてのヨーガ」の場所
大町ふれあいの家
（調布市菊野台3丁目27番地39
大集会室


マスク着用 ,1クラス8名定員です
キャンセル待ちも承ります。

4/10 (日曜)　 外ヨガ10:00-11:30　予約不要　人数制限なし
当日8時に天気判断します→やりまーーす！

4/17 (日曜)　10:00-11:30（満席になりました）
キャンセル待ち０名


4/24 (日曜)　 10:00-11:30（2名様分 空いてます）



<外ヨガの場所：深大寺すぐそば>
神代植物公園　自由広場



呼吸法、身体をしっかりほぐして整えて、
太陽礼拝、基本のポーズを覚えていきます。

最後に、身体とココロをゆったりとマット
の上でリラックスさせます。


参加費は、1回500円です

＜注意事項＞
開始5分前にはいらして下さい。

クラスの2時間前までに食事はなるべく
済ませてください。

ヨガマットをお持ちの方はお持ちください。
マットの無い方は、厚手のバスタオルを
持参ください。

発熱、咳の出る方は参加を控えてくださりませ。
既往症のある方、通院されている方は、
担当医の了承を得てご参加下さい。



講師のプロフィールなど、詳細はこちら
http://tsutsujiyoga.jugem.jp/?pid=1


    • Posted by Sivakami at 00:08│Comments(29)
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    この記事へのコメント
    おはようございます。
    昨日はありがとうございました!
    ４月は、17日の予約をお願いします。
    Posted by しばさき at 2022年03月13日 08:18
    昨日はありがとうございました。
    久しぶりのヨガで気持ちよかったです。4月17日、24日の予約をお願い致します。
    Posted by 原　 at 2022年03月13日 08:45
    おはようございます。
    昨日はありがとうございました。
    17.24日の予約をお願いいたします。
    Posted by 牧 at 2022年03月13日 09:03
    おはようございます
    昨日はありがとうございました。
    4月17.24日の予約、よろしくお願いします。
    久しぶりの外ヨガもお天気になる事を願って、楽しみにしています。
    PCの調子が悪いのでスマホから送ります。重複していたらすみません。
    Posted by 野口由紀子 at 2022年03月13日 09:50
    おはようございます。
    4月17(日),24(日)
    参加させてください。
    よろしくお願い致します。
    Posted by 森田美保子 at 2022年03月13日 10:38
    ＊しばさきさん
    ＊原さん
    ＊牧さん
    ＊野口さん
    ＊森田さん

    まとめてお返事すみません。
    いつもありがとうございます。
    予約OKでございます！外ヨガも来てね〜。
    Posted by SivakamiSivakami at 2022年03月13日 11:21
    昨日もありがとうございました。
    4/17 (日曜)24 (日曜)参加希望でよろしくお願いいたします。
    Posted by ゆきこ at 2022年03月13日 11:39
    ＊ゆきこさん
    いつもありがとうございます。
    予約承りました！
    Posted by SivakamiSivakami at 2022年03月14日 18:40
    平素よりお世話になっております。

    4月17日,24日予約します。
    よろしくお願いします。
    Posted by 黒澤 at 2022年03月14日 19:07
    ＊黒澤さん
    いつもありがとうございます。
    予約OKです、お待ちしておりますね。
    Posted by SivakamiSivakami at 2022年03月14日 19:45
    おはようございます。
    17日(キャンセル待ち)、24日の予約をお願いします！
    Posted by おかゆねこ at 2022年03月15日 07:26
    こんばんは
    4/24の予約をよろしくお願いします。
    Posted by ユキエ at 2022年03月15日 19:41
    ＊おかゆねこさん
    キャンセル待ちと予約、了解です。
    ありがとうございます！

    ＊ユキエさん
    予約ありがとうございます。
    お待ちしておりますね。
    Posted by SivakamiSivakami at 2022年03月16日 07:25
    ごぶさたしています。24日キャンセル待ちでお願いいたします。
    Posted by かず at 2022年03月18日 05:32
    ＊かずさん
    お久しぶりです。お元気でしたか？
    24日のキャンセル１番です。よろしくお願いします。
    Posted by SivakamiSivakami at 2022年03月19日 19:06
    先生こんにちは。ヨシトミです。
    17日、24日キャンセル待ちお願いいたします。
    Posted by ヨシトミ at 2022年03月20日 08:27
    先生こんにちは。ヨシトミです。
    17日、24日キャンセル待ちお願いいたします。
    Posted by ヨシトミ at 2022年03月20日 09:09
    4/17 キャンセル待ちでお願いします
    Posted by 五十嵐 at 2022年03月30日 17:42
    ＊五十嵐さん
    キャンセル待ち2番になります。
    直前に出ることもあるのでお待ち願います。
    Posted by SivakamiSivakami at 2022年04月08日 10:45
    平素よりお世話になっております。
    ４月１７日（日）予約しておりましたが、先週乳腺の手術したばかりなのでキャンセルさせていただくたく、お願い申し上げます。
    予約している２４日（日）に関してはもう少し様子を見てから判断したいと思います。
    何卒よろしくお願い申し上げます。
    Posted by 黒澤 at 2022年04月13日 14:33
    おはようございます。
    すみません、予定が入ってしまったので
    17日(キャンセル待ち)のキャンセルと
    24日の予約のキャンセルをお願いします。
    来月は行きたいです(^^;)
    Posted by おかゆねこ at 2022年04月15日 08:17
    ＊黒澤さん
    17日キャンセル了解です、お大事になさってください。

    ＊おかゆねこさん
    17日のキャンセル待ちを辞め、24日のキャンセル待ち２番目ですね。

    ＊五十嵐さん
    17日空きましたのでどうぞいらしてくださいね。
    Posted by SivakamiSivakami at 2022年04月15日 10:33
    先生こんにちは。
    4月24日、1番のキャンセル待ち、キャンセルでお願いします。
    お手数おかけしてすみません。

    5月はお会いできると嬉しいです。
    Posted by かず at 2022年04月17日 11:31
    こんばんは。24日、仕事になってしまい、キャンセルさせていただきます。
    またよろしくお願いいたします。
    Posted by 牧 at 2022年04月19日 23:42
    ＊かずさん
    ＊牧さん

    キャンセルの件了解しました。
    お気になさらずまたよろしくお願いします。
    Posted by SivakamiSivakami at 2022年04月21日 08:12
    こんばんは☆
    24日はキャンセル待ちではなく、キャンセルでお願いします。
    紛らわしい書き方ですみませんでした(>_<)
    また来月よろしくお願いします！
    Posted by おかゆねこ at 2022年04月21日 21:30
    ＊おかゆねこさん
    すみません、間違えてました！
    了解しました！
    Posted by SivakamiSivakami at 2022年04月22日 10:01
    平素よりお世話になっております。
    直前の連絡で申し訳ございませんが、明日24日大事をとって予約をキャンセルさせて頂きたくお願い申し上げます。
    5月から再開させてください。
    引き続きよろしくお願いします。
    Posted by 黒澤 at 2022年04月23日 11:41
    ＊黒澤さん
    了解しました。
    無理なくお過ごしくださいね。
    Posted by SivakamiSivakami at 2022年04月23日 19:59
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