2022年12月08日
2023 1月ヨーガスケジュール
新しい一年が巡ってきました。
人は毎日毎時間毎秒、歳を重ねていきます。
今、この時が一番若いということです。
昨日(過去)のことに拘らず、明日(未来)も煩うことなく
今(現在)をしっかり生きていくことを新年に誓いましょう。
ヨーガの時間は自分と繋がる時間。
呼吸を通して、自分のココロとカラダの状態を知っていきましょう。
誰でも気軽に参加出来る「つつじヶ丘ヨーガ」の場所
大町ふれあいの家
(調布市菊野台3丁目27番地39
ふれあいの家は、新しい建物で、フローリング床で、窓が大きい気持ちの
よい広い部屋です。
8名定員でございます。
予約は2回まででお願いします。
1/ 8 (日曜) 10:00-11:30 満員御礼
キャンセル待ち0人
1/15 (日曜) 10:00-11:30 2名様空きあります!
キャンセル待ち0人
1/22 (日曜) 10:00-11:30 満員御礼
キャンセル待ち2人
*予約はコメント欄にお願いします。
身体をしっかりほぐして整えて、基本の
ポーズを覚えていきます。
最後に、身体とココロをゆったりとマット
の上でリラックスさせます。
講師は、アメリカでヨーガ指導者の資格取得し、
つつじヶ丘在住のsivakami (シヴァカミ)です。
ちなみに。。。日本人女性ですよ~。
参加費は、1回500円です
<注意事項>
発熱、咳出る方はおうちで休んでくださいね。
開始5分前にはいらして下さい。
クラスの2時間前までに食事はなるべく
済ませてください。
ヨガマットをお持ちの方はお持ちください。
マットの無い方は、厚手のバスタオルを
持参ください。
既往症のある方、通院されている方は、
担当医の了承を得てご参加下さい。
講師のプロフィールなど、詳細はこちら
http://tsutsujiyoga.jugem.jp/?pid=1
Posted by Sivakami at 20:10│Comments(41)
│YOGA CLASS
この記事へのコメント
*書き込みはこちらです*
Posted by Sivakami at 2022年12月08日 20:40
こんばんは
15,22日の予約をお願いいたします。
15,22日の予約をお願いいたします。
Posted by 田尻 at 2022年12月08日 21:25
こんばんは
15日、22日の予約をお願いいたします
15日、22日の予約をお願いいたします
Posted by 清宮 at 2022年12月08日 21:50
こんばんは
2回まででしたら、8日と22日の予約をお願いいたします。
3回まで可でしたら、15日も希望します。
2回まででしたら、8日と22日の予約をお願いいたします。
3回まで可でしたら、15日も希望します。
Posted by ゆきこ at 2022年12月08日 22:02
1月15日、22日の予約をお願い致します。
今年もお世話になりありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
今年もお世話になりありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
Posted by 原 at 2022年12月08日 22:23
こんばんは
1月8日22日予約お願いいたします
1月8日22日予約お願いいたします
Posted by 赤川 at 2022年12月09日 19:27
こんばんは。
15日の予約をお願いします。
15日の予約をお願いします。
Posted by しばさき at 2022年12月10日 00:16
こんにちは。
1月の予約ですが、22日、急用が入ってしまいました。
まだ大丈夫でしたら8日、15日でお願い致します。
1月の予約ですが、22日、急用が入ってしまいました。
まだ大丈夫でしたら8日、15日でお願い致します。
Posted by 原 at 2022年12月10日 12:45
こんにちは。
15(日)の予約、お願いいたします。
15(日)の予約、お願いいたします。
Posted by 岡田和歌子 at 2022年12月10日 15:33
こんばんは。
8と22お願いします。
8と22お願いします。
Posted by akane at 2022年12月10日 17:59
*田尻さん、清宮さん、ゆきこさん、原さん
赤川さん、しばさきさん、岡田さん、akaneさん
予約有り難うございます。全てOKです!
もうすぐ年の瀬、風邪などひかぬようお過ごしくださいね。
赤川さん、しばさきさん、岡田さん、akaneさん
予約有り難うございます。全てOKです!
もうすぐ年の瀬、風邪などひかぬようお過ごしくださいね。
Posted by Sivakami at 2022年12月10日 23:35
ご無沙汰してます。
8日、22日の予約をお願いします。
8日、22日の予約をお願いします。
Posted by 黒澤 at 2022年12月11日 00:48
おはようございます。
1/8と22の予約をお願いします。
1/8と22の予約をお願いします。
Posted by Haruka at 2022年12月11日 08:05
今日もありがとうございました。
8日と22日でお願いします。
8日と22日でお願いします。
Posted by 牧 at 2022年12月11日 11:37
先生、こんにちは、ウチボリです^_^
8日、15日の予約をお願いいたします。
来年もよろしくお願いいたします。
8日、15日の予約をお願いいたします。
来年もよろしくお願いいたします。
Posted by ウチボリ at 2022年12月12日 14:46
*黒澤さん、Harukaさん、牧さん、ウチボリさん
ご予約有り難うございます!全てOKです。
寒い時期ですが一緒に身体を動かしましょう。
よろしくお願いします。
ご予約有り難うございます!全てOKです。
寒い時期ですが一緒に身体を動かしましょう。
よろしくお願いします。
Posted by Sivakami at 2022年12月12日 22:13
こんばんは。
8日と15日参加希望いたします。
よろしくお願いいたします。
よしとみ
8日と15日参加希望いたします。
よろしくお願いいたします。
よしとみ
Posted by よしとみ at 2022年12月14日 02:04
*よしとみさん
予約有り難うございます!
承りました。
来年もよろしくお願いしますね〜。
予約有り難うございます!
承りました。
来年もよろしくお願いしますね〜。
Posted by Sivakami at 2022年12月15日 19:47
お世話になります。
8日と22日のキャンセル待ちをお願いいたします。
良いお年を。
8日と22日のキャンセル待ちをお願いいたします。
良いお年を。
Posted by かず at 2022年12月17日 21:10
おはようございます♪
またもや出遅れてしまいましたが
8日と15日のキャンセル待ちをお願いします!
またもや出遅れてしまいましたが
8日と15日のキャンセル待ちをお願いします!
Posted by おかゆねこ at 2022年12月18日 07:30
*おかゆねこさん
キャンセル待ち了解です!
寒い時期はキャンセル多いので
直前までお待ちくださいね。
キャンセル待ち了解です!
寒い時期はキャンセル多いので
直前までお待ちくださいね。
Posted by Sivakami at 2022年12月18日 08:29
おはようございます。
1月22日のキャンセル待ちをよろしくお願いします。
今年も大変お世話になり、ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
1月22日のキャンセル待ちをよろしくお願いします。
今年も大変お世話になり、ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
Posted by 野口由紀子 at 2022年12月25日 07:37
おはようございます。見るの忘れてかなり出遅れました…今年最後の日に書き込みです。
1/8と15のキャンセル待ちをお願いします。
1年本当にありがとうございました!心も身体も喜ぶ、素敵な時間を過ごせて幸せでした。来年もまたよろしくお願い致します。
1/8と15のキャンセル待ちをお願いします。
1年本当にありがとうございました!心も身体も喜ぶ、素敵な時間を過ごせて幸せでした。来年もまたよろしくお願い致します。
Posted by ミズムラ at 2022年12月31日 07:43
*野口さん
*ミズムラさん
明けましておめでとうございます!
返信遅れてすみませんでした。
キャンセル待ち了解しました。
直前までわかりませんのでお待ちくださいね。
*ミズムラさん
明けましておめでとうございます!
返信遅れてすみませんでした。
キャンセル待ち了解しました。
直前までわかりませんのでお待ちくださいね。
Posted by Sivakami at 2023年01月06日 22:19
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
1月8日ですが、急用で参加できなくなり、キャンセルさせていただきたくお願い申し上げます。
今年もよろしくお願いします。
1月8日ですが、急用で参加できなくなり、キャンセルさせていただきたくお願い申し上げます。
Posted by 黒澤美穂 at 2023年01月07日 04:21
あけましておめでとうございます。
8日ですが、キャンセルさせてください。
また次回よろしくお願いします。
8日ですが、キャンセルさせてください。
また次回よろしくお願いします。
Posted by akane at 2023年01月07日 14:07
こんばんは。
よしとみです。
15日予約してましたが
用事が入ってしまい
キャンセルをお願いいたします。
22日参加したく
キャンセル待ち希望します。
よろしくお願いいたします。
よしとみです。
15日予約してましたが
用事が入ってしまい
キャンセルをお願いいたします。
22日参加したく
キャンセル待ち希望します。
よろしくお願いいたします。
Posted by よしとみ at 2023年01月07日 17:15
*akaneさん
*黒澤さん
8日キャンセルの件了解しました。
またよろしくです〜。
*おかゆねこさん
*ミズムラさん
明日のクラスキャンセル出ましたので
よかったらいらしてくださいね。
*黒澤さん
8日キャンセルの件了解しました。
またよろしくです〜。
*おかゆねこさん
*ミズムラさん
明日のクラスキャンセル出ましたので
よかったらいらしてくださいね。
Posted by Sivakami at 2023年01月07日 19:21
あけましておめでとうございます。
急です後今日キャンセルさせてください。
ワクチン接種で高熱が下がりませんでした。
よろしくお願い致します。
急です後今日キャンセルさせてください。
ワクチン接種で高熱が下がりませんでした。
よろしくお願い致します。
Posted by ミズムラ at 2023年01月08日 04:02
*ミズムラさん
ワクチン後の状況理解しました。
辛いですが頑張ってください!
*かずさん
予約ミスすみませんでした。今日お待ちしております!
ワクチン後の状況理解しました。
辛いですが頑張ってください!
*かずさん
予約ミスすみませんでした。今日お待ちしております!
Posted by Sivakami at 2023年01月08日 07:57
おめでとうございます、宮川です。
ご無沙汰してます。
1月15日と22日、キャンセル待ちをお願いします。
ご無沙汰してます。
1月15日と22日、キャンセル待ちをお願いします。
Posted by 宮川 at 2023年01月08日 20:17
*おかゆねこさん
*ミズムラさん
*宮川さん
キャンセル出ましたので3名様入れますの
いらしてくださいね。
22日のキャンセル待ちですが
1)カズさん 2)野口さん 3)宮川さん
の順で入ってますのでお待ちくださーーーい。
*ミズムラさん
*宮川さん
キャンセル出ましたので3名様入れますの
いらしてくださいね。
22日のキャンセル待ちですが
1)カズさん 2)野口さん 3)宮川さん
の順で入ってますのでお待ちくださーーーい。
Posted by Sivakami at 2023年01月12日 22:14
ありがとうございます、宮川
Posted by 宮川 at 2023年01月12日 22:53
*宮川さん
今年もよろしく〜〜〜
今年もよろしく〜〜〜
Posted by Sivakami at 2023年01月12日 23:00
こんばんは。
ワクチン接種の副反応が続いており、明日、15日のレッスンは残念ですがキャンセルさせてください。申し訳ありません。またよろしくお願いいたします。
ワクチン接種の副反応が続いており、明日、15日のレッスンは残念ですがキャンセルさせてください。申し訳ありません。またよろしくお願いいたします。
Posted by 岡田和歌子 at 2023年01月14日 21:37
*岡田さん
大丈夫ですよ、お大事にね。
大丈夫ですよ、お大事にね。
Posted by Sivakami at 2023年01月14日 22:20
おはようございます。
めまいがするのでキャンセルさせて下さい。
よろしくお願いいたします。
めまいがするのでキャンセルさせて下さい。
よろしくお願いいたします。
Posted by 田尻 at 2023年01月15日 07:50
*田尻さん
ゆっくり養生してください〜
ゆっくり養生してください〜
Posted by Sivakami at 2023年01月15日 08:02
こんばんは。
申し訳ございませんが、22日は急用が入ってしまったためキャンセルにてお願いいたします。
申し訳ございませんが、22日は急用が入ってしまったためキャンセルにてお願いいたします。
Posted by Haruka at 2023年01月18日 21:59
*Harukaさん
キャンセル了解です。
またよろしくお願いします。
*カズさん
22日空きましたんので
よろしかったらいらしてくださいね。
キャンセル了解です。
またよろしくお願いします。
*カズさん
22日空きましたんので
よろしかったらいらしてくださいね。
Posted by Sivakami at 2023年01月19日 11:49
先生、ありがとうございます。22日、参加させていただきます。よろしくお願いします。
Posted by カズ at 2023年01月21日 17:11